一年一度的夏天已经到来,我们应该怎样给皮肤降火呢:下面佛山伊丽莎白美容学校和您一起分享:夏季肌肤降火的5个方法

   身体的健康状态都会从肌肤上体现出来，尤其是夏季更是肌肤上火的时节，温度过高、日晒太久、夏季导致心情烦躁等。这些现象都会让肌肤出现敏感泛红、长痘、色斑等的浮现，那么我们如何为肌肤降火呢？以下北京美容学校讲师教你为夏季肌肤降火的5个秘决，让你保持身心平衡从内到外一起健康美丽。

秘决1、护肤品以简为佳

  夏季上火脸上最易生长色斑和痘痘，我们应该停止使用众多化妆品的习惯改成简单的护肤品即可，郑州摄影学校推荐选择一款温和的洁面乳外加上天然无化妆物质的化妆水，最后再使用无刺激的乳液，减少各种护肤品中的化妆物质给皮肤带来的伤害，最后提醒夏季出门前一定擦上防晒霜再出行。

秘决2、卸妆要卸干净彻底

  化妆是职场中必杀技，但是晚上一定要让皮肤得到充分的休息哦！郑州化妆学校教你每晚使用温和性的卸妆品来卸妆再配合上按摩手法一起卸妆，可以让脸上的残留化妆品得到充分的清除。

秘决3、多喝水

  夏季皮肤过敏上火都是由于皮肤缺水分导致的，夏季干燥外加上工作的繁忙导致了肌肤上火，郑州摄影学校建议不防多喝些水来补充身人的水分流失吧！关爱提醒：喝雪梨加上冰糖更加可以解渴清热去火哦！另外还有驱燥润肺的功效。

秘决4、热水泡脚

  泡脚是中华几千年来的传承，泡脚可以解除一身的疲劳，也可让肌肤的油光有所减退，郑州化妆学校告诉你肌肤出油毛孔粗大也是由于肾脏不好的原因。郑州化妆学校教你一个办法每天坚持2周效果立即见效哦！用热水泡脚，让水淹没脚踝即可，每日泡上10分钟可让你跟油光脸说goodbye！

秘决5、睡眠时间更重要

  好的习惯是造成好肌肤的一个最好的开端，在此郑州化妆学校建议女性为了自己肌肤的健康着想，晚上10点早早入睡，而早晨6点起床吃早餐进行锻炼，晚上10点入睡也是为了让肝脏和肠胃等进行良好的新陈代谢，让身体器官得到良好的排除和休息，相信不出一月肌肤气色又白皙又红润。
以上是北京美容培训学校为大家总结的夏季肌肤降火的5个秘决，这5个小秘决虽然简单易学，但是不易做到，只要你坚持不出2个月你的肌肤状态就会来个180度大转变哦！我们的健康也会跟着好起来。

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