佛山美容化妆学校 告诉您：上网对女性容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小窥。佛山伊丽莎白美容学校美容专家介绍，屏幕辐射产生静电，组容易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点于皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加上一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

        每天又要对着电脑又不像老得那么快的女性注意了，现在佛山美容专家教你几招，让你的“面子”不受伤害。

彻底洁肤：

         提天的工作结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久而久之可减少伤害，润肤养颜。这对整天面对电脑的女性来势或真可谓点滴功夫，收获多多。

养护明眸：

         如果不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。熬夜之后在双眼敷一片黄瓜片，土豆片或冻奶凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

增加营养：

          对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物的肝脏，新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类，鱼类，奶制品也有助于增强记忆力；巧克力，小麦面圈，海产品，干果可以增强神经系统的协调性，是工作时最佳零食。

          不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁对养目，护肤功效也很显著。

常做体操，消除疲劳：

          长时间面对电脑工作，你可能会感到头晕，手指僵硬，腰背酸痛，甚至出现下肢水肿，静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持精力旺盛。

          方法如下：睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血不足；垫高双足，平躺在床上或沙发大上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。您想成为一名美颜专家吗？佛山伊丽莎白美容学校张老师：13927207040  QQ：122120860  http://ylsbpx.nev.cn/知道更多美容知识请关注我站：http://ylsbpx.nev.cn/
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